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不上火的蒸蛋糕,松松软软好消化,常吃能让白发越来越少

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不上火的蒸蛋糕,松松软软好消化,常吃能让白发越来越少

发布日期:2018-05-24 作者: 点击:

       前几天在超市,儿子想吃蒸蛋糕,我一看30元一斤,啧啧!比肉还贵哟,还含有不少添加剂。还是自己动手做吧,

       其实做起来特别简单。我还加了黑芝麻,黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。黑芝麻中钾元素的含量很高,钠却很少,平常多吃黑芝麻有助于排出体内多余的钠,有利于维护血压健康和心脏健康。而且,重要的是黑芝麻中不仅含有丰富的黑色素,而且黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,能提高黑色素的合成量,长期吃黑芝麻或者黑芝麻糊,能让白发变黑。

       所以老年人特别适合吃这个,这比染头发健康多了。

       蒸好的蛋糕口感松软,组织看起来像是馒头,但是比馒头更软,黑芝麻的香味很浓,饱腹感强,做早餐也不错。


配料:

鸡蛋2个 糖50g 色拉油50g 牛奶30g 低粉70g 黑芝麻粉30g


辅料:泡打粉3g

1.鸡蛋加糖打散。

2.加入色拉油搅匀。加入牛奶搅匀。

3.低粉与泡打粉混合均匀,筛入低粉大致搅匀。

4.加入黑芝麻粉。

5.用划十字的方法,搅匀至面糊均匀。

6.将面糊倒入纸杯中,上锅蒸40分钟。


注意:

1.泡打粉要和低粉提前混合均匀效果才好。

2.纸杯要选择质量好的,这样才不会受潮影响成品。


       米米佳为主导品牌:蒸蛋糕系列,香米饼系列,雪饼系列,馍片系列,馍丁系列等五大系列60多个品种规格。现面向全国各地全面招商,望有志于加盟本公司的精英和我们共创食品饮料行业新纪元,咨询电话:13839073313。

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